|
59,1 - 19.03.2020
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Líp: 72,66g | Prot: 61,50g | Carbs : 235,25g.
Pequeno Almoço: Карамель, Рахат Конфета Красный Мак, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом. Almoço: Снежок Кефир 2,5%, Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Jantar: Гармония Сметана 20%, Хлеб Дарницкий, Barilla Спагетти #1, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1Natashechka1
|