Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 63,08g | Prot: 107,60g | Carbs : 142,15g.
Pequeno Almoço: La Virginia Té de Manzanilla, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Banana, Tostadas de Pan Integral, Huevo Revuelto. Almoço: Lechuga, Fideos Secos de Huevo, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: SanCor Queso Pategras, Ensalada Mixta, Milanesa de Pollo, Lucchetti Spaghetti. Snacks/Outros: Ciruela, Uva, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Tostadas de Pan Integral. mais...
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1982 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Cardio - 30 minutos, Descansar - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de ailenaguirre08
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