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I’m so disappointed in my self as I did not follow my calories and I have put a lot back on. Back on track now
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147,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 79,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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744 kcal
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Líp: 31,40g | Prot: 25,30g | Carbs : 86,52g.
Pequeno Almoço: Tesco Raspberry Jam, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco Wholemeal Bread. Café da Manhã Reforçado: Asda Semi-Skimmed Milk. Almoço: McVitie's Hobnobs. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Sometimes it takes a bit of time to get into the right head space. Keep at it.
19 mar 21 por membro: Anne_145
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20 mar 21 por membro: carol.ferguson
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Histórico de Peso de carol.ferguson
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