Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 57,89g | Prot: 84,34g | Carbs : 66,91g.
Pequeno Almoço: Compliments Boneless Smoked Ham Slices, Egg. Almoço: Colavita Balsamic Vinegar, Olive Oil , IKEA Smoked Salmon, No Name Sliced Blanched Almonds, Cherry Tomatoes, Mushrooms , Cucumber (with Peel) , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Jantar: Asparagus, Carrots, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: White Table Wine, White Table Wine, Grissol Melba Toast, Philadelphia Whipped Cream Cheese, Clover Leaf Seafood Smoked Oysters, 1% Fat Milk, General Mills Fibre 1. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de celticbutterfly
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