Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
|
147,1 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Líp: 48,41g | Prot: 99,35g | Carbs : 127,86g.
Pequeno Almoço: Fried Egg , Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Almoço: Baby Spinach, Young Green Onions, Celery , Great Value Hard Boiled Eggs, Mt. Olive Sweet Salad Cubes, Mt. Olive Kosher Dill Spears, Kraft Avocado Oil Mayo, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Jantar: Kroger Seasoned Black Beans, Sweet Red Peppers , Lean Cuisine Unwrapped Chicken Burrito Bowl. Snacks/Outros: Kroger Indulgent Trail Mix , Kroger Fruit & Nut Trail Mix, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de broncofanky
|