Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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76,3 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Líp: 62,57g | Prot: 37,64g | Carbs : 149,14g.
Pequeno Almoço: Granulated Sugar , Sugar, Green Smoothie, Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. Almoço: Dunkin' Donuts Glazed Munchkin (1), Fritos Original Corn Chips, Coca-Cola Coke Zero, Honeycrisp Apples, Hillshire Farm Honey Ham, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese. mais...
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2043 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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