Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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106,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Líp: 99,80g | Prot: 160,14g | Carbs : 58,88g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо. Almoço: Евроопт Шампиньоны, Лук, Витконпродукт Сердце и Печень Цыплят Бройлеров. Snacks/Outros: Яблоко, Хлебец. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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