Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 82,67g | Prot: 63,29g | Carbs : 96,31g.
Pequeno Almoço: Hindistan Cevizi, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Nane, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Süzme Peynir, Domatesler, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Yumurta. Almoço: Ton Balığı Salatası. Jantar: Kabak Çorbası, Kepekli Ekmek, Yoğurt, Çoban Salatası, Kabak Çorbası. mais...
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Histórico de Peso de meryembaysal
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