Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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64,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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674 kcal
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Líp: 14,67g | Prot: 29,87g | Carbs : 109,80g.
Pequeno Almoço: Хуторок Кукуруза Консервированная , Чеснок, Помидоры, Вареное Яйцо, Сметана . Almoço: Мёд, President Творог 0,2%. Jantar: Фанни Йогурт Злаки 1%, Start Кукурузные Хлопья Медовые. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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2038 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Leitura - 3 horas, Lavar Roupa - 31 minutos, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 10 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ТатьянаШепель
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