Back on the program. 🛑
80,2 kg Perdidos até agora: 33,5 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1393 kcal Líp: 49,56g | Prot: 88,11g | Carbs : 146,75g.   Pequeno Almoço: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Almoço: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions,  Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Snacks/Outros: 7UP Diet Cherry 7UP (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can). mais...
1960 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Ganhar 14,0 kg por Semana

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