Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1816 kcal
|
Líp: 70,92g | Prot: 86,01g | Carbs : 231,28g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Гост Тунец Натуральный, Сыр Тильзитер 35%, Авида Сыр Плавленый со Вкусом Грибов, Огурец (с Кожурой), Экохлеб Бородино Ржаной Заварной . Almoço: Flash Энергетический Напиток, Сет Острова (АЛ). Snacks/Outros: Магнит Банан, Яшкино Конфеты "Чио Рио". mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xuxrumaa
|