Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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51,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2332 kcal
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Líp: 117,84g | Prot: 85,46g | Carbs : 239,05g.
Pequeno Almoço: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Promanuez Crema de Cacahuate , Espinacas, Plátano. Almoço: Member's Mark Kettle Chips, Susalia Totopos Horneados (30g), Pescado al Horno o Hervido, Member's Mark Mezcla California . Jantar: KFC Puré de Papa, Bimbo Pan con Mantequilla, Papas a la Francesa, Pechuga de Pollo Empanada. Snacks/Outros: Bimbo Mantecadas con Chispas Sabor a Chocolate, Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Golmex Chocke-Obleas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeortiz75
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