Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2013
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89,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Líp: 45,50g | Prot: 221,24g | Carbs : 136,31g.
Pequeno Almoço: Weider High Protein Stracciatella, ESN Designer Whey. Almoço: ESN Designer Whey, Ja! Reiswaffeln, Barney's Best Peanut Butter, Mandeln. Jantar: Weider High Protein Stracciatella, ESN Designer Whey, ESN Designer Whey, Peak Glucofast. Snacks/Outros: Milch 1% Fett, Banane, Speisetopfen. mais...
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A Ganhar 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SaKuRa88
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