Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 39,38g | Prot: 64,91g | Carbs : 123,18g.
Pequeno Almoço: Silk Vanilla Almond Creamer, Coffee, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Almoço: Taylor Farms Fiesta Salad. Jantar: Uncle Ben's Ready Rice - Jasmine, Mission Jalapeno Cheddar Wraps, Kroger Marbled Cheddar Cheese, Pacific Pastures Fajita Steak Strips. Snacks/Outros: Silk Almond Creamer, Coffee, Wegmans Green Seedless Grapes. mais...
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927 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 22 minutos, Elíptica - 1 hora, Samsung Health - 22 horas e 38 minutos. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hixiecarr
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