Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Líp: 21,52g | Prot: 42,53g | Carbs : 145,48g.
Pequeno Almoço: Livean Jalea, Ideal Pan Integral Light, Huevo Cocido. Almoço: Livean Jalea, Porotos Verdes, Plátano, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Jantar: Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Snacks/Outros: Trapense Miel, Bio Zentrale Galleta de Arroz. mais...
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1811 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de CooperClaudia
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