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1st time I have been under 120 pounds in 10 years!
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54,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Líp: 39,38g | Prot: 47,38g | Carbs : 168,65g.
Pequeno Almoço: Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Frozen Mixed Berries, Egg White. Jantar: Slim-Fast Keto Whipped Triple Chocolate Meal Replacement Bar, Nesquik Chocolate No Sugar Added, Bananas , Baked Ziti, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Chocolate Ready-to-Drink Soy Milk, Pears . mais...
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1547 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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 Comentários
Yaaaasss queen!
Or King. IDK. Whatever, You crushin it. :D
19 mar 21 por membro: OoooJackieBlue
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Histórico de Peso de willow.fang49
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