Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2188 kcal
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Líp: 112,36g | Prot: 77,05g | Carbs : 221,42g.
Pequeno Almoço: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Çikolatalı Kek, Tandır, Yeşil Çay, Kaşarlı Omlet, Çay (Demlenmiş), Tereyağı, Bal, Zeytin, Doğal Peynir. Jantar: İçim Krema, Sebzeli Makarna. Snacks/Outros: Magnum Antep Fıstık, Kurabiye. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de incikoooo
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