Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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80,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1906 kcal
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Líp: 60,73g | Prot: 62,83g | Carbs : 285,81g.
Pequeno Almoço: Daging Bebek, Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar). Almoço: Bubur Sumsum, Tempe Goreng, Semangka, Telur Dadar, Cilok. Jantar: Sinti Bumbu Pecel, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah, Nasi Putih, Daging Bebek. Snacks/Outros: Cendol, Keripik Singkong, Jeruk. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de renitamaharani
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