Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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52,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 51,18g | Prot: 55,92g | Carbs : 173,14g.
Pequeno Almoço: 7-11 佃煮杏鮑菇, 炒雞蛋（整個）, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 葡萄, Kirkland 牛梅花肉片, 蘋果（去皮）, Ikea 肉桂捲. Almoço: 瑞穗 全脂鮮乳 (400毫升), 甜甜圈（加糖粉或巧克力糖漿）. Jantar: 泰山 仙草蜜茶, 紅豆餅. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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