|
Ог-106
От-86
Ож-97
Об-108
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Líp: 34,60g | Prot: 42,23g | Carbs : 174,97g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Чернослив Сушеный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Zinus Кокосовое Молоко, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные. Almoço: Zinus Кокосовое Молоко, Мандарины, Bonduelle Оливки с Тимьяном и Чесноком, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Global Village Рис. Jantar: Bite For You. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de awlisad
|