Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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58,1 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1986 kcal
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Líp: 64,51g | Prot: 77,13g | Carbs : 284,02g.
Pequeno Almoço: Кофе, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Almoço: Сладкий Красный Перец, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Jantar: Мегамарт Тесто Дрожжевое для Пирогов, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами. Snacks/Outros: Lay's Stax Краб , Яшкино Конфеты "Чио Рио". mais...
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1781 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de arissta
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