Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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70,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Líp: 46,28g | Prot: 86,81g | Carbs : 165,42g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Балтком Творог 9%. Almoço: Магнит Апельсин, Додо Пицца Пицца Овощная с Грибами, Киты Еды Пирог Дрожжевой с Рыбой и Рисом. Jantar: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Alpenland Йогурт 2,5%. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fontenua
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