Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
948 kcal
|
Líp: 31,19g | Prot: 36,04g | Carbs : 129,86g.
Pequeno Almoço: Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Gusto Овощи Весенние, Яйцо, Полоцкие Хлебцы "Полоцкие" Экструзионные с Отрубями Новые, Березка Сыр "Полесский" 30%, President Масло Кислосливочное, Багет. Almoço: Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Савушкин Сыр Белый для Салата, Полоцкие Хлебцы "Полоцкие" Экструзионные с Отрубями Новые, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Котлета Свиная. Jantar: Яблоко Глостер, Салат из морской капусты с креветками в, Санта Бремор Креветки в Заливке. Snacks/Outros: Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс, Красный Пищевик Зефир с Абрикосовой Начинкой, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena*85
|