Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
|
52 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2603 kcal
|
Líp: 138,37g | Prot: 76,99g | Carbs : 259,84g.
Pequeno Almoço: Гост Мёд Натуральный, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кухмастер Икра Из Кабачков, Востряково Сало Копченое, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке . Almoço: Дижонская Горчица, Свежов Щи Зеленые с Яйцом, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Куриное Крыло. Jantar: Варенье, Кировский Манник. Snacks/Outros: Коркунов Конфеты, Славянка Золотой Степ, Акконд Бриатико, Яблоко, Цикорий, Россия Щедрая Душа Родные Просторы. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|