Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
|
107,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1661 kcal
|
Líp: 57,75g | Prot: 144,53g | Carbs : 145,30g.
Pequeno Almoço: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Окей Форель Радужная Запеченая. Almoço: Красные Помидоры (Консервированные), Хлеб Черный, Куриные Грудки (Запеченые), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: Аморе Кета Холодного Копчения, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Snacks/Outros: Томмолоко Ряженка 2,5%, Сырники, Чай Несладкий, Зефир в Шоколаде. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Владимировна121284
|