Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 35,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2676 kcal
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Líp: 94,69g | Prot: 163,03g | Carbs : 282,06g.
Pequeno Almoço: Supspace Whey Protein Cookies And Cream, Hero B'tween, Supspace Whey Protein Cookies And Cream, Lidl Magere Melk, Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen. Almoço: AH Tostiham, De Zaanse Hoeve Plakken Jong Belegen 48+, AH Volkorenbrood, Snickers Peanut Butter Crunchy, AH Volkorenbrood. Jantar: AH Magere Kwark Aardbei, AH Bami Goreng. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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