Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3010 kcal
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Líp: 88,31g | Prot: 180,25g | Carbs : 372,71g.
Pequeno Almoço: Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Anacardo Natural, Plátano, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Harina de Avena. Almoço: Zanahoria, Aceite de Oliva, el Marinal Atun en Aceite de Girasol, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0. Jantar: Lubina, Plátano, HSN Sports Amilopectina, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0. Snacks/Outros: Manzana, Hacendado Yogur Griego Natural, Aceite de Oliva, Hacendado Barra Campesina, Mastro Jamón Serrano. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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