Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 31,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Líp: 66,50g | Prot: 107,48g | Carbs : 103,96g.
Pequeno Almoço: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Моя Цена Вишня Быстрозамороженная , Кокосовая Стружка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». Almoço: Помидоры, Яичный Желток, Яйцо (Целое), Кабачок, Сладкий Красный Перец, Благояр Филе. Jantar: RLine Light Whey. Snacks/Outros: Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Семга Слабосоленая. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de O_Nadusha
|