Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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46,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Líp: 51,50g | Prot: 62,25g | Carbs : 169,79g.
Pequeno Almoço: Datte, Carrefour Fromage Blanc 0%, Simplement Bon et Bio Pétales de Blé Complet et de Riz, Sucre. Almoço: Aldi Chocolat Noir 74%, Champignons, Tomates, Salade Verte, Jardin Bio Riz Byriani, Légumes Frits Trempés dans une Pâte de Farine de Pois Chiches (Pakora), Maître Coq Tenders de Poulet . Jantar: Lindt Chocolat Lait, Aldi Chocolat Noir 74%, Labeyrie Pata Negra Grande Tradition , Carrefour Houmous, Pain Complet, Tomates, Champignons, Salade Verte, Céréalpes Galette Courgette-Curry. Snacks/Outros: Banane, Sojasun Yaourt Nature, Sucre. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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