Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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98 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 86,45g | Prot: 63,81g | Carbs : 120,83g.
Almoço: Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Radieschen, Spiegelei ohne Fett, Aldi Esrom, Vollkornsemmel, Apfelsaft. Jantar: Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Chef Select Salzkartoffeln , Spargel. Snacks/Outros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Getrocknete Tomaten. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de DirtyGary
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