Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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73,0 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 25,30g | Prot: 70,43g | Carbs : 141,89g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple & Brown Sugar, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Calcium Fortified Milk, Silk Vanilla Almond Creamer, Coffee. Almoço: Kroger Marbled Cheddar Cheese, Pacific Pastures Fajita Steak Strips, Uncle Ben's Ready Rice - Brown Basmati. Jantar: Honeysuckle White Lean Ground Turkey 93/7, Uncle Ben's Ready Rice - Jasmine. Snacks/Outros: Kroger CARBmaster Cinnamon Roll Yogurt, Grapes, Cantaloupe Melons, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. mais...
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A Ganhar 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hixiecarr
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