Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Líp: 20,26g | Prot: 89,42g | Carbs : 252,61g.
Pequeno Almoço: Смак Хлеб Деревенский, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. Almoço: Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель , Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Яблоко. Jantar: Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Полевское Творог 1%, Яблоко. Snacks/Outros: Полевское Творог 1%, Яблоко, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|