Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Líp: 46,28g | Prot: 111,64g | Carbs : 122,95g.
Pequeno Almoço: Груша, Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Реми Нерка, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Омлет. Almoço: Слобода Масло Подсолнечное, Свой Урожай Смесь Овощная "Паприкаш", Грудка Индейки. Jantar: Груша, Творожные вафли. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MongoIka
|