Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1784 kcal
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Líp: 52,57g | Prot: 66,79g | Carbs : 252,00g.
Pequeno Almoço: Burton's Fish 'N' Chips, Tesco Baked Beans, Tesco Wholemeal Soft Farmhouse. Almoço: Batchelors Low Fat Super Noodles Chicken & Herb, Mug Shot Chicken & Sweetcorn Noodles. Jantar: Bisto Gravy Granules, Tesco Carrot, Mashed Potato, Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet. Snacks/Outros: Aldi All Butter Shortbread Fingers, Tesco Nectarines, Plums , Tesco Seedless Green Grapes. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de heatherboardman
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