Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 54,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2513 kcal
|
Líp: 137,47g | Prot: 73,51g | Carbs : 248,22g.
Pequeno Almoço: Лента Салат Людмила, Пекарь-М Язычок Слоеный с Обсыпкой, Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой. Almoço: Песочное Печенье, Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Фасоль Белая, Пятерочка Яблоко Сезонное . Jantar: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Гранфор Сыр Тильзитер, Русская Картошка Чипсы Сметана и Зелёный Лук, ВкусВилл Винегрет , Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Milka Белый Шоколад, Kellogg's Dinosaurs, Milky Way Шоколадный Батончик, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ikona85
|