Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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78,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 62,94g | Prot: 77,37g | Carbs : 280,86g.
Pequeno Almoço: Bojangles Botato Rounds, Sugar, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Bojangles Cajun Filet Sandwich. Almoço: Pei Wei Vegetables & Tofu Fried Rice, Pei Wei Vegetables & Tofu Fried Rice. Jantar: Sugar, Strawberries, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Marketside Decadent Peanut Butter Chocolate Chunk Cookies. mais...
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2226 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 10 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Dormir - 22 horas e 50 minutos. mais...
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peso estável
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 Comentários
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20 mar 21 por membro: nijay
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Histórico de Peso de nijay
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