Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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106,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 47,24g | Prot: 105,31g | Carbs : 80,95g.
Pequeno Almoço: Banane, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: Aldi Eiweißbrot, REWE Bio Ziegenfrischkäse, Aldi Lachsschinken. Jantar: Aubergine, Aldi Nord Skyr, Kürbis, Olivenöl, Minimum Hänchenbrust Steaks. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kolle75
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