Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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92,5 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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173 kcal
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Líp: 7,01g | Prot: 3,49g | Carbs : 24,12g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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2836 kcal
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Exercício:
HIIT - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tissyane
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