|
опять перепутала день с ночью, никак не войду в режим (
много сплю
|
54 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
827 kcal
|
Líp: 40,41g | Prot: 40,97g | Carbs : 77,82g.
Pequeno Almoço: Пестравка Молоко 3,2%, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Морковь, Хлебпром Хлеб Бородинский. Almoço: Яйцо, Творог 18%, Геркулес Овсяные Хлопья. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|