Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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51,5 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Líp: 77,22g | Prot: 101,79g | Carbs : 186,75g.
Pequeno Almoço: Quillayes Queso Camembert, Costa Galletas Crackelet , Manzanas Fuji, Marco Polo Maní Salado con Miel, Tomates, Colun Quesillo, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Colun Leche Descremada, Nescafé Tradición. Almoço: Kraft Mayonesa, Brócoli, Betarraga, Lechuga, Santa Isabel Lomo Vetado. Jantar: Nestlé Cereal Fitness, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Kraft Mayonesa, Lechuga, Betarraga, Brócoli, Santa Isabel Lomo Vetado. Snacks/Outros: Manzanas Fuji, Nestlé Chocolate Trencito, Colun Queso Gouda Laminado, PF Jamón Pierna Acaramelado, Soprole Crema Chantilly, Uva, Frutillas, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Vino Cabernet Sauvignon, Lay's Papas Fritas, Nestlé Cereal Fitness, Soprole Yoghurt Batido Protein +. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pacitathieller
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