Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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95,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 27,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Líp: 68,52g | Prot: 73,85g | Carbs : 125,86g.
Pequeno Almoço: 365 Chia Seed, Morton Salt, Cinnamon , Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Dried Fruit Mixture, Bob's Red Mill Organic Scottish Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Jantar: Fisher Chopped Pecans, Cooked Asparagus (from Fresh), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Private Selection Crumbled Blue Cheese, Great Value Sliced Beets, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, Great Value Canned Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Outros: Dole Bananas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Artemis Bane
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