Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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94,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Líp: 74,50g | Prot: 69,71g | Carbs : 209,51g.
Pequeno Almoço: Panera Bread Fresh Fruit Cup (Small), Panera Bread Bacon, Egg & Cheese Grilled Breakfast Sandwich. Jantar: White Rice, Pei Wei Spicy Polynesian Poke Bowl , Okami Chicken Gyoza , Takoyaki, Kikkoman Panko Japanese Style Bread Crumbs, Cream Cheese , Calavo Avocado, Trans-Ocean Crab Classic Flake Style. Snacks/Outros: Whipped Cream Substitute (from Powder), Green Tea. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Artemis Bane
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