Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Líp: 101,58g | Prot: 90,43g | Carbs : 98,99g.
Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Berinjela Cozida, Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Aurora Linguiça Toscana, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Jiló Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Maçã. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodpereiraa
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