Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
767 kcal
|
Líp: 40,15g | Prot: 74,65g | Carbs : 24,52g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, California Gold Nutrition Коллаген. Almoço: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Яйцо Всмятку. Jantar: ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, ВкусВилл Молоко Цельное. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|