Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 42 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 36,94g | Prot: 94,05g | Carbs : 139,29g.
Pequeno Almoço: ABC Saus Sambal , Putih Telur, Mr. Bread Roti Tawar Kupas . Almoço: Fanta Fanta, Siomay, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Liwet, Zuppa Soup. Jantar: Tahu Isi, Sambal Goreng Kentang, Tempura Udang, Nasi Putih, Dada Ayam, Tumis Buncis. Snacks/Outros: Jeruk, Kue Bolu, Dua Kelinci Kacang Koro Rasa Original. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andriany_poetri
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