Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2013
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Líp: 39,50g | Prot: 38,00g | Carbs : 144,80g.
Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon. Jantar: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Chicken Sandwich. Snacks/Outros: Samuel Adams Light Beer, Samuel Adams Light Beer, Samuel Adams Light Beer. mais...
|
A Perder 7,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnphawk
|