Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
878 kcal
|
Líp: 26,11g | Prot: 75,35g | Carbs : 86,19g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Hochland Твороженный Сыр, Хлеб Бородинский, Цикорий с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Эки Печенье Овсяная Изюминка, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку. Jantar: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Киви. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matveevaolga852
|