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beginilaaah grafik peejuangan orang turun BB, kalo ga naik yo stuck tapi tetp semangat dan konsisten. suatu hari pasti bisa BB goal. semangt untuk diriku sendiri😘💪
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64,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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257 kcal
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Líp: 6,82g | Prot: 17,70g | Carbs : 31,07g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Original, Alpukat, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Outros: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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