Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2013
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110,9 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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575 kcal
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Líp: 22,12g | Prot: 19,35g | Carbs : 77,80g.
Pequeno Almoço: Велком Колбаса Брауншвейгская, Натуральный Сыр, Пшеничный Хлеб, Коржик, Золотые Луга Йогурт 2,5%. mais...
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2738 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 19 minutos, Descansar - 15 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de evil49
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