Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
|
107,5 kg
Perdidos até agora: 44,5 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Líp: 37,92g | Prot: 77,84g | Carbs : 96,10g.
Pequeno Almoço: Сгущенное Молоко, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Олейна Масло Растительное , Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо. Almoço: Сгущенное Молоко, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Зеленые Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Jantar: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Сгущенное Молоко, Кукурузный Крахмал, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Квашеная Капуста, Петелинка Куриная Грудка Филе. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de **Оксана***76
|